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おっさんに必要な考え方だな。わいはとりあえず禁酒やな。
hirose30 のブックマーク 2019/09/21 18:58
自分で自分の面倒をみる技術|週末セルフケア入門|鎌塚 亮おっさんに必要な考え方だな。わいはとりあえず禁酒やな。2019/09/21 18:58
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note.com/ryokmtk2019/09/21
このnoteでは、セルフケアについて、調べて書いていきます。「自分で自分の面倒をみる技術」「自分にとって快適な状態を保つコツ」「自分で自分の機嫌をとる方法」みたいなことです。 私は、東京の出版社で働いて...
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hirose30 のブックマーク 2019/09/21 18:58
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自分で自分の面倒をみる技術|週末セルフケア入門|鎌塚 亮
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