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意志力無くても行動をとれるように、ごく小さな行動を起こしてそれを毎日の日課にする。なんていうのもありますね。習慣づけるの大事だとか。でも難しい💦
cloudsalon のブックマーク 2019/09/25 18:01
「水のような心」と「サルの頭」 - 翡翠輝子の招福日記意志力無くても行動をとれるように、ごく小さな行動を起こしてそれを毎日の日課にする。なんていうのもありますね。習慣づけるの大事だとか。でも難しい💦2019/09/25 18:01
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bob0524.hatenablog.com2019/09/22
意志力が弱い。 深酒はやめようと何度も決意したのに、二日酔いで目覚める朝。 そして、ずるずる先延ばししている案件のリストを見るたびに、意志力の欠如にうんざりします。 意志力関係の本の大元。 WILLPOWER ...
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「水のような心」と「サルの頭」 - 翡翠輝子の招福日記
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