その気持ちわかります。イライラが治まらなくて、どうにも気持ちのやり場がない時などは書くとスッキリしたりしますよね。自分の中に溜めこむのが一番良くないと思いますので、大事な事だと思います。

bluesky-18-tt のブックマーク 2019/10/17 22:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4675956056190323074/comment/bluesky-18-tt" data-user-id="bluesky-18-tt" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.uchinomikan.com/entry/control-by-yourself" data-original-href="https://www.uchinomikan.com/entry/control-by-yourself" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.uchinomikan.com%2Fentry%2Fcontrol-by-yourself" data-user-icon="/users/bluesky-18-tt/profile.png">自分でコントロールする - うちのみかん</a><br><p style="clear: left">その気持ちわかります。イライラが治まらなくて、どうにも気持ちのやり場がない時などは書くとスッキリしたりしますよね。自分の中に溜めこむのが一番良くないと思いますので、大事な事だと思います。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/bluesky-18-tt/20191017#bookmark-4675956056190323074"><span class="datetime-body">2019/10/17 22:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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自分でコントロールする - うちのみかん

www.uchinomikan.com2019/10/17

うちのみかんです。私はメモ程度ですが、介護日記のようなものを書いています。介護日記というよりも…怒り日記に近いですかね…(^^;) 書くことによってイライラを抑えられる気がします。客観視することにより、...

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