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浅田真央さんも深呼吸が大切だと言っていましたね。ついつい忘れがちだけど、呼吸で心を落ち着かせることは大切だと思います！
hamasansu のブックマーク 2019/11/09 00:37
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kihappy1.hatenablog.com2019/11/09
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トラブルに見舞われたときに奇跡を起こす魔法の言葉とは? - ハッピーライフ専科
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