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腹を凹ませることを「ドローイン」という。「ドローイン」によって身体が引き延ばされた状態でエクササイズを行うと伸縮率が高くなり、通常より強い刺激を与えることが可能となる
yogaku7 のブックマーク 2019/11/13 15:47
ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #4 腹筋ガード|すいーと腹を凹ませることを「ドローイン」という。「ドローイン」によって身体が引き延ばされた状態でエクササイズを行うと伸縮率が高くなり、通常より強い刺激を与えることが可能となる2019/11/13 15:47
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note.com/suitexsuite2019/11/11
リングフィットアドベンチャーブームである。 Twitterでリングフィットアドベンチャー(以下、RFA)の話題を見ない日はない。大抵のアカウントがRFAのエクササイズに悲鳴を上げており、感心しているのだが、今日は...
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リングフィットアドベンチャーブームである。 Twitterでリングフィットアドベンチャー(以下、RFA)の話題を見ない日はない。大抵のアカウントがRFAのエクササイズに悲鳴を上げており、感心しているのだが、今日は...
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