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沼作るために大きめの炊飯器買ったのに、結局一度も沼作ってない…／炭水化物はトレ強度の問題だけでなく、インスリンが筋肉に栄養を運ぶ役割もしているから摂った方がいいと聞いた。
proverb のブックマーク 2019/12/03 20:56
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soredoko.jp2019/12/03
筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネル「マッスルグリル」。YouTube界に突如現れ、約1年で登録者数を18万人まで伸ばしています。 運営メンバーは2人。“リアル刃牙（バキ）”の異名を持ち、ボディビ...
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沼作るために大きめの炊飯器買ったのに、結局一度も沼作ってない…／炭水化物はトレ強度の問題だけでなく、インスリンが筋肉に栄養を運ぶ役割もしているから摂った方がいいと聞いた。
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筋トレと食事の話をしよう。YouTubeチャンネル「マッスルグリル」の二人に聞く、筋肉を育てる栄養の話 - ソレドコ
筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネル「マッスルグリル」。YouTube界に突如現れ、約1年で登録者数を18万人まで伸ばしています。 運営メンバーは2人。“リアル刃牙（バキ）”の異名を持ち、ボディビ...
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