落ち着いて考えると、確かに、息を吐いて深呼吸すると少し楽になる気がします。息を吐く、注目したいと思います。参考になる記事を、有り難うございます。

ponyoponyokunponyoponyokun のブックマーク 2020/01/11 16:49

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先ずは息を吐く。 - pochinokotodamaのブログ

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