期限つきで怒ってみるのはやったことがなかったです。タイムリーな感じで、苛々が収まらずに困っていたので、「5分だけ苛々しよう」などと決めてみようと思いました。

Megumi_Shida のブックマーク 2020/02/04 19:47

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4681053415147289282/comment/Megumi_Shida" data-user-id="Megumi_Shida" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.kokoronokawamuki.com/entry/2020/02/04/%E6%80%92%E3%82%8A%E3%82%92%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%B3%E3%83%84%E3%81%AF%E6%9C%9F%E9%99%90%E3%82%92%E4%BB%98%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8" data-original-href="https://www.kokoronokawamuki.com/entry/2020/02/04/%E6%80%92%E3%82%8A%E3%82%92%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%B3%E3%83%84%E3%81%AF%E6%9C%9F%E9%99%90%E3%82%92%E4%BB%98%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.kokoronokawamuki.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F04%2F%25E6%2580%2592%25E3%2582%258A%25E3%2582%2592%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2588%25E3%2583%25AD%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2581%2599%25E3%2582%258B%25E3%2582%25B3%25E3%2583%2584%25E3%2581%25AF%25E6%259C%259F%25E9%2599%2590%25E3%2582%2592%25E4%25BB%2598%25E3%2581%2591%25E3%2582%258B%25E3%2581%2593%25E3%2581%25A8" data-user-icon="/users/Megumi_Shida/profile.png">怒りをコントロールするコツは期限を付けること - ココロの皮むき</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BF%83%E7%90%86">心理</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%A9%E3%81%84%E3%81%95%E3%82%93">どいさん</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">期限つきで怒ってみるのはやったことがなかったです。タイムリーな感じで、苛々が収まらずに困っていたので、「5分だけ苛々しよう」などと決めてみようと思いました。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Megumi_Shida/20200204#bookmark-4681053415147289282"><span class="datetime-body">2020/02/04 19:47</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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