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もし軽度で鼻呼吸が出来るのであれば唇にキズ絆創膏の安いので良いので貼って寝るといいですよ。そしてマスクをして寝るとさらに良いです。絆創膏は口に水平に貼ります。これで寝たのに寝足りないがなくなりました。
i-shizukichi のブックマーク 2020/02/14 14:50
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www.paint-54da.com2020/02/14
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