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やらないといけないけどやりたくないことを多くして、現実逃避のために走るのが続くコツです。
Taqm のブックマーク 2020/03/15 22:49
どうしてランニングをしているんですか? いろんな理由で走り続ける人に継続のコツ&役立ちアイテム聞いてみた #ソレドコ - ソレドコやらないといけないけどやりたくないことを多くして、現実逃避のために走るのが続くコツです。2020/03/15 22:49
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soredoko.jp2020/03/12
手軽に始められる運動の代表格といえばランニング・ジョギングですが、一度はやっていたものの挫折してしまった……という人も多いのでは。始めて6カ月以内にやめてしまう人がなんと67%だそうです *1。 やめてしま...
304 人がブックマーク・56 件のコメント
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やらないといけないけどやりたくないことを多くして、現実逃避のために走るのが続くコツです。
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手軽に始められる運動の代表格といえばランニング・ジョギングですが、一度はやっていたものの挫折してしまった……という人も多いのでは。始めて6カ月以内にやめてしまう人がなんと67%だそうです *1。 やめてしま...
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