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姿勢は意識していたのですがなるほど、呼吸も言われてみたら大事ですね！仕事が変わってから歩くことが多くなったので早速外歩きする時は意識してやってみよう♪
mashley_slt のブックマーク 2020/03/28 18:59
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www.tatazumai.space2020/03/28
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