プログラマと営業職では1日あたり1000kcal近い差になることもある

piro_sukepiro_suke のブックマーク 2020/04/11 23:43

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仕事環境によって1日あたりの消費カロリー量にどれくらいの差がでるのか? - ほんじゃーねっと

    プログラマという仕事は、1日中外出することもなくひたすらパソコンを使う座り仕事なので、基的に運動量が少ないのです。油断していると体重が年5kgというペースで増えていきます。 私も油断しがちな性格なので...

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