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人数からすりゃ僅かなんだが…。とりあえずダンベル買おう。ダンベルだけでも相当なトレーニングができる。マシン無けりゃ駄目とか甘え。これを機会にフォームを追い込んでやるとか発想の転換をしよう。怪我も減るし
TakamoriTarou のブックマーク 2020/04/12 21:21
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www.sponichi.co.jp2020/04/12
“ジム難民”首都圏脱出…筋トレ愛好家が近郊“自粛外”エリアに遠征
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