やっぱりダイエットには共通で『よく噛む』なんですね。時折、早や食いしてしまいますが、気を付けないと・・・。(^^ゞ

santa-bakingsanta-baking のブックマーク 2020/04/22 07:43

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

【緩めの糖質制限?】MECダイエットのやり方 - じゃすのブロンズメダル

    「糖質制限をしたいけど厳しいのは続けられないなぁ…」 「ダイエットのやり方が具体的にわからない…」 糖質制限と言えばケトジェニックダイエットが有名ですね。もう一つ聞きなじみはないと思いますがMECダイエッ...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう