セルフコントロールが素晴らしいと思いました。私もウォーキングを継続しています。まだまだ走ることはできませんが、歩くスピードを上げてみたいと思いました。やる気になりました。ありがとうございます。

jukupapajukupapa のブックマーク 2020/04/27 19:53

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

走る習慣が全くなかった私が、14キロを走れるようになるまでの話 - すごい人研究所

    新しい事を始め、継続するためのコツとは 走る習慣が全くなかった私が、1回のランニングで14キロを走れるようになるまでの話を振り返り、何かを始めて、継続するために必要なことについてを考えました。 1つめ...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう