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根菜もダメなのですね！ 食物繊維が多そうなイメージがあるから、ダイエットにはいいのかなと勘違いしておりました…
kana888t のブックマーク 2020/05/06 05:26
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www.natures-plants.com2020/05/06
私がダイエットに成功したのは3年ほど前。 半年で当時７２kgから５３kgまで減量しました。 急激に痩せた為、久しぶりに会う人には「あかん薬やってるか病気かどっちかやん！？」と驚かれたり、半年ぶりに実家に帰...
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６ヶ月で２０ｋｇ弱減のダイエットに成功したけどおじいちゃんみたいな体になった話 - 多趣味備忘録
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