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仕事では、再就職先を見つけておけば、ストレスがかなり軽減されるそうです(・o・)なにがストレスの原因かを理解して対策することはとても大切だと思います(^^)対策のスイッチは偽物でも効果がありそうですね☆
mixar のブックマーク 2020/05/07 22:34
ストレス軽減のためには、『コントロールできる』と言う感覚が必要 - すごい人研究所[ためになる話][勉強になりました!]仕事では、再就職先を見つけておけば、ストレスがかなり軽減されるそうです(・o・)なにがストレスの原因かを理解して対策することはとても大切だと思います(^^)対策のスイッチは偽物でも効果がありそうですね☆2020/05/07 22:34
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www.kakkoii-kosodate.info2020/05/07
コントロールできることがわかると、ストレスが減る 突然だるくなったり、頭が痛くなった時に、どんな気持ちになりますか。私は『もしかしたら大変な病気かもしれない』、『これ以上体調が悪化したらどうしよう』...
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仕事では、再就職先を見つけておけば、ストレスがかなり軽減されるそうです(・o・)なにがストレスの原因かを理解して対策することはとても大切だと思います(^^)対策のスイッチは偽物でも効果がありそうですね☆
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ストレス軽減のためには、『コントロールできる』と言う感覚が必要 - すごい人研究所
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