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うつになる前はこれで解決することもあったんだけど、うつになってしまうと全然起き上がれなくなり体力低下、さらに疲れやすくなるという悪循環に陥ってしまった。
wa_kanou のブックマーク 2020/05/16 18:54
心が折れたら、とりあえず寝よう!!【睡眠が最良の解決策!と断言できる5つの理由】 - ぷれぜん仙人のブログうつになる前はこれで解決することもあったんだけど、うつになってしまうと全然起き上がれなくなり体力低下、さらに疲れやすくなるという悪循環に陥ってしまった。2020/05/16 18:54
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www.presen-sen-nin.com2020/05/16
ぷれぜん仙人です、 私事ですが、、、 今日は朝から心が折れています。笑 なんか、ぐったりとしています。 エネルギーが湧いてこないというか、 気力が枯れているというか。。。 とにかく、何もしたくない! とい...
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ぷれぜん仙人です、 私事ですが、、、 今日は朝から心が折れています。笑 なんか、ぐったりとしています。 エネルギーが湧いてこないというか、 気力が枯れているというか。。。 とにかく、何もしたくない! とい...
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