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塩分は多少気をつけているんですが、糖分は好きなだけ摂取しちゃってます💦💦私も40代ですから気をつけねば！
MUJI のブックマーク 2020/05/21 15:20
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www.yumepolly.com2020/05/21
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 アラフォーになったなぁと思ってたとこなのに、四捨五入するとアラフィフになってました(^-^; 最近食事の量は同じなのに、痩せないよなぁ…と感じています(...
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健康のこと①「糖」が体をダメにする？ - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 アラフォーになったなぁと思ってたとこなのに、四捨五入するとアラフィフになってました(^-^; 最近食事の量は同じなのに、痩せないよなぁ…と感じています(...
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