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キレイなフォームで20回は相当キツいですね(-_-;)セット数を増やすとどうなるか非常に気になります!
atsumar のブックマーク 2020/06/03 07:52
【0円筋トレ記録】Greasing the Groove メソッド検証 プルアップ編 - MOSSA LOG[参考になりました]キレイなフォームで20回は相当キツいですね(-_-;)セット数を増やすとどうなるか非常に気になります!2020/06/03 07:52
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www.mossa11.xyz2020/06/02
【0円筋トレ記録】 Greasing the Groove メソッドの検証、プルアップ編! 20回いけるか? → ダメでした泣 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! Greasing the Grooveメソッドという、エクサ...
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キレイなフォームで20回は相当キツいですね(-_-;)セット数を増やすとどうなるか非常に気になります!
atsumar のブックマーク 2020/06/03 07:52
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