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理屈は知っているのですがね…。なかなか。麻薬と同じです。脳が糖質に支配されている。
kefugahi のブックマーク 2020/06/05 05:14
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www.yumepolly.com2020/06/04
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 痩せる為に運動してませんか？ 本当にダイエットを考えているのであれば 運動するよりまずは食事を変えることなんだそう。 運動で減らせる体重には限界が…...
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健康のこと⑥【痩せるには運動ではなく食事】 - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 痩せる為に運動してませんか？ 本当にダイエットを考えているのであれば 運動するよりまずは食事を変えることなんだそう。 運動で減らせる体重には限界が…...
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