もはや漫才じゃないですか(笑) 下の参考になりますね、自分の階段ダイエットをやっているので 参考にさせていただきます。

tukkomantukkoman のブックマーク 2020/06/05 00:05

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No.2003 細かく解説!階段の上がり下り運動のポイントはゆっくりゆっくりやる事! - 新・ぜんそく力な日常

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