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めぐみさんの取り組みにいつも感服します。私は朝ウォーキングするときに、その日の体調の良し悪しを感じることが多いです。睡眠時間の影響がやぱり大きいですね。ありがとうございました。
jukupapa のブックマーク 2020/06/11 17:18
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www.kakkoii-kosodate.info2020/06/11
最近暑くなってきましたが、体調は大丈夫でしょうか。最近私は、体調を整えるためには、最初に必要なことは自身の体調を観察し、考察することが必要、ということが分かりました。 体調を観察する 精神科医であり...
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めぐみさんの取り組みにいつも感服します。私は朝ウォーキングするときに、その日の体調の良し悪しを感じることが多いです。睡眠時間の影響がやぱり大きいですね。ありがとうございました。
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体調を整えるためには - すごい人研究所
最近暑くなってきましたが、体調は大丈夫でしょうか。最近私は、体調を整えるためには、最初に必要なことは自身の体調を観察し、考察することが必要、ということが分かりました。 体調を観察する 精神科医であり...
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