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歩くことは、お金を使わず運動出来るから良いですよね✨自分も歩いて移動をしています。車持っていないし、タクシーでお金を使うのも嫌だという所もあるのですが(笑)
takafumi1991 のブックマーク 2020/06/11 20:40
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www.yamanoyume.com2020/06/11
勝間和代さんはなんと、1年以上も毎日10,000歩歩いているのだとか。 1年以上続けた効果は、かなり素晴らしいもの。 私もちょうど山歩きがしたかったので、久しぶりに県内の森林公園に行ってきました。 1年間続け...
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勝間和代さんの1年間1万歩の散歩効果が衝撃的！私も翌日体感したこと。 - ミニマリスト三昧
勝間和代さんはなんと、1年以上も毎日10,000歩歩いているのだとか。 1年以上続けた効果は、かなり素晴らしいもの。 私もちょうど山歩きがしたかったので、久しぶりに県内の森林公園に行ってきました。 1年間続け...
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