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明確な目標を持っていると、頑張れますよね。それにしても運動量が半端ないです。
faxwatch のブックマーク 2020/06/29 12:49
自宅で出来る簡単な筋トレメニューで短期肉体改造に挑戦!3ヶ月経過報告&第11回報告(Day.50~ - Olakino-blog明確な目標を持っていると、頑張れますよね。それにしても運動量が半端ないです。2020/06/29 12:49
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www.olakino-blog.com2020/06/28
どうも、てつパパです! 神々しいシックスパックを手に入れるべく日々の簡単トレーニングメニューの積み重ねで肉体改造に挑戦しておりますが、今回の報告でとうとう挑戦を始めて3ヶ月が経ちました! 年齢も30代中...
3 人がブックマーク・3 件のコメント
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