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寝たいだけ眠れる環境にいるのは良いこととも言えるかも?
okami-no-sacchan のブックマーク 2020/06/29 13:16
若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か | 共同通信寝たいだけ眠れる環境にいるのは良いこととも言えるかも?2020/06/29 13:16
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this.kiji.is2020/06/29
20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、ビデオリサーチと電通の調査で分かった。就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化...
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okami-no-sacchan のブックマーク 2020/06/29 13:16
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若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か | 共同通信
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20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、ビデオリサーチと電通の調査で分かった。就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化...
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