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前項や前前項と同じ本からの話題。マイクロスリープについて。俺は睡眠少ないけど、代わりに日中意識レベルが低くなったりしてその補償してるのでは、と思うことあったけど、コレだ!
nogoro のブックマーク 2020/07/01 07:21
深刻な日本人の睡眠負債 日本だけで年間15兆円の経済損失[健康][書籍][睡眠 眠気]前項や前前項と同じ本からの話題。マイクロスリープについて。俺は睡眠少ないけど、代わりに日中意識レベルが低くなったりしてその補償してるのでは、と思うことあったけど、コレだ!2020/07/01 07:21
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www.news-postseven.com2020/07/01
約2か月間続いた外出自粛要請によって、生活リズムが乱れた人も少なくない。東京都在住の会社員・伊藤あき子さん(52才・仮名)もそのひとりだ。 「緊急事態宣言が解除されてからも、テレワークが中心です。通勤...
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深刻な日本人の睡眠負債 日本だけで年間15兆円の経済損失
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