7時間ですか。したら、12時には寝ることを心がけるようにします。ただ、ブログ書く時間て、どうしても夜になっちゃうんだよなぁ。あっ!早寝早起きすればいいのか!!

sere-nasere-na のブックマーク 2020/07/05 20:46

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実は怖い!?睡眠不足を放っといちゃヤバそうな理由を調べてみた - 赤兎馬おじさんの足跡 ~経験値のお裾分け~

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