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ジョギング病の足底筋膜炎やった時に（ムリして2km以上走ってた頃）買ったローラー＆ボールは今も大活躍。ボールは裸足でいられる夏用、これで足裏ゴリゴリしてると気持ちいい〜し、眠気もふっ飛んで一石二鳥w
mayumiura のブックマーク 2020/07/09 16:00
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