お寿司、新鮮なお魚など美味しいものがたくさんあって幸せですね！エアロビ上級すごいです！私にも出来るかな～やってみたい！

skysky28 のブックマーク 2020/07/19 08:53

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【体メンテナンス】今日はお料理の日にします - 必要十分な暮らし

aquarelax.hatenablog.com2020/07/19

おはようございます。昨日は、お寿司をたくさん食べたので、体重増が怖い💦 すし飯って低GIっていうので、そこに期待したいです。そんなわけで、運動は気持ちハード目に時間もストレッチを入れて1時間ほどしま...

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