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久々に運動出来て、ようやく７０ｋｇまで減量できましたよ。あと５ｋｇは絞りたい…ｗ
A---chan のブックマーク 2020/07/20 06:24
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schunchi2007.hatenablog.com2020/07/20
【schunの健康管理】に「7.13～7.19（中)運動記録！」をアップしました。 先週は意外にも有酸素中心(笑)。 それに体重はほぼほぼ現状維持で持ちこたえました(笑) かつ丼なんか食べてるんですけどね～～～。(笑)。...
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7.13～7.19（中)運動記録！【schunの健康管理】 - schunchi’s
【schunの健康管理】に「7.13～7.19（中)運動記録！」をアップしました。 先週は意外にも有酸素中心(笑)。 それに体重はほぼほぼ現状維持で持ちこたえました(笑) かつ丼なんか食べてるんですけどね～～～。(笑)。...
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