ファスティングとはちょっと違うかもだけど、朝はMCTオイル入りのバターコーヒーだけで過ごしてる。これだけで朝の仕事の効率は全然違うよ

ファスティング

gramsci のブックマーク 2020/07/27 07:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4689100600048863906/comment/gramsci" data-user-id="gramsci" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/karadachannel.jp/beauty-health/2601/" data-original-href="https://karadachannel.jp/beauty-health/2601/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkaradachannel.jp%2Fbeauty-health%2F2601%2F" data-user-icon="/users/gramsci/profile.png">16時間食事を制限する「プチ断食」「間欠的ファスティング」で毎日のQOLが上がった理由 | カラダチャンネル</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0">ファスティング</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">ファスティングとはちょっと違うかもだけど、朝はMCTオイル入りのバターコーヒーだけで過ごしてる。これだけで朝の仕事の効率は全然違うよ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/gramsci/20200727#bookmark-4689100600048863906"><span class="datetime-body">2020/07/27 07:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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