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1日1時間の運動ルーティンですか、すごいです！ 私は仕事場のデスクの横にマットレスが敷いてあって、延べ1時間程度は疲れた時にここで横になっています。時々、(-_-)zzz
santa-baking のブックマーク 2020/09/13 20:10
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a-hanoi.hatenablog.com2020/09/13
自宅でできる運動のご紹介です^^♪ 私は好きな動画を組み合わせて、１日だいたい1時間くらいのルーティンを毎日行っています♪ 8月はこちらを行っていました↓ 9月は新しく3つの動画を入れてみました(｡-人-｡)これを...
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＊おすすめのお家ヨガ♡9月のヨガルーティンはこれ(｡-人-｡)♪＊ - Xin Chao HANOI
自宅でできる運動のご紹介です^^♪ 私は好きな動画を組み合わせて、１日だいたい1時間くらいのルーティンを毎日行っています♪ 8月はこちらを行っていました↓ 9月は新しく3つの動画を入れてみました(｡-人-｡)これを...
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