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感情の波に振り回されず、感情を上手に管理していく心の育て方。幸せに生きるために私たちがすべきこととは?『感情の波にのまれない心のトレーニング: ストレスから心を解き放つ』チャンディマ・ガンゴダウィラ長老
sukhihotu のブックマーク 2020/09/15 08:11
感情の波にのまれない、心のトレーニング[仏教][ストレス][マインドフルネス][チャンディマ長老][気づき]感情の波に振り回されず、感情を上手に管理していく心の育て方。幸せに生きるために私たちがすべきこととは?『感情の波にのまれない心のトレーニング: ストレスから心を解き放つ』チャンディマ・ガンゴダウィラ長老2020/09/15 08:11
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sukhi-hotu.blogspot.com2020/09/15
気づかずに、感情を野放しにしておくことは、危険なことです。もし不安や落ち込み、後悔、憎しみ、嫉妬など暗い感情をそのまま放置しておけば、それにとらわれ、いつのまにか心の病気になってしまう可能性があり...
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感情の波にのまれない、心のトレーニング
気づかずに、感情を野放しにしておくことは、危険なことです。もし不安や落ち込み、後悔、憎しみ、嫉妬など暗い感情をそのまま放置しておけば、それにとらわれ、いつのまにか心の病気になってしまう可能性があり...
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