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認知行動療法は今カウンセラーさんとともに取り組んでいるけれど、自分の持ってる嫌な感情と向き合うときは極々慎重にやる必要があります。変な方に転ばないよう、毎回どこで止めるか専門家の判断が必要かと
tenkinkoguma のブックマーク 2020/09/15 17:41
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b.hatena.ne.jp2020/09/15
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