ストレッチいいですよね♪肩のストレッチに、「肩幅に足を開いて、手を後ろで組んで、体を前に倒して手を頭より前にゆっくり出す」というのが、おススメ♪です！！マッサージも気持ちいいですよね！

education2017 のブックマーク 2020/09/23 12:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4691745080161635842/comment/education2017" data-user-id="education2017" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.himegumatan.com/entry/sutoreltuchi" data-original-href="https://www.himegumatan.com/entry/sutoreltuchi" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.himegumatan.com%2Fentry%2Fsutoreltuchi" data-user-icon="/users/education2017/profile.png">正しい姿勢で秋の不調を乗り越えましょう - おやこ2人３脚　塾なしで地域トップ高校に受かるまで　本をすきになる♬</a><br><p style="clear: left">ストレッチいいですよね♪肩のストレッチに、「肩幅に足を開いて、手を後ろで組んで、体を前に倒して手を頭より前にゆっくり出す」というのが、おススメ♪です！！マッサージも気持ちいいですよね！</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/education2017/20200923#bookmark-4691745080161635842"><span class="datetime-body">2020/09/23 12:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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