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おお～10点以下でした！嬉しい♪朝にジョギングをすると一日のやる気パワーが湧いてきます(^^♪これはセロトニン効果だったのですね♬
mmayuminn のブックマーク 2020/10/21 13:56
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www.sannigo.work2020/10/21
こんにちはsannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。 さすがに寒くなってきて、ここ最近は布団から出るのに少し躊躇する季節になってきました。 今朝はいつもより20分ほど起きる時間が遅くなってしま...
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NHK『朝イチ』の情報で「セロトニン」を増やし明るく元気に生きていくのじゃ！ - sannigoのアラ還日記
こんにちはsannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。 さすがに寒くなってきて、ここ最近は布団から出るのに少し躊躇する季節になってきました。 今朝はいつもより20分ほど起きる時間が遅くなってしま...
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