“75分間の持久力を養うコースや、有酸素運動強化型、体幹を鍛えるコア系、ストレッチやヨガ、ピラティスの動きを取り入れたもの、よりダンスの要素が多いものなど、いろいろあるらしい”

carnitinex のブックマーク 2020/11/02 08:02

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4693647597235541954/comment/carnitinex" data-user-id="carnitinex" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/karadachannel.jp/gym-studio/4598/" data-original-href="https://karadachannel.jp/gym-studio/4598/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkaradachannel.jp%2Fgym-studio%2F4598%2F" data-user-icon="/users/carnitinex/profile.png">【動画】ズンバの次はコレ!?スウェーデン発のエクササイズ「スウェーディッシュ・ジム」が気持ちいい | カラダチャンネル</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%9C%89%E9%85%B8%E7%B4%A0%E9%81%8B%E5%8B%95">有酸素運動</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“75分間の持久力を養うコースや、有酸素運動強化型、体幹を鍛えるコア系、ストレッチやヨガ、ピラティスの動きを取り入れたもの、よりダンスの要素が多いものなど、いろいろあるらしい”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/carnitinex/20201102#bookmark-4693647597235541954"><span class="datetime-body">2020/11/02 08:02</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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