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超苦手
mittii392 のブックマーク 2020/11/30 23:19
プルアップ降りるやつ[体重][TRX][苦手][ライフスタイル][習慣化][筋トレ]超苦手2020/11/30 23:19
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
myjournal392.com2020/11/30
久しぶりのフロントスクワットは、バックスクワットより27.5kgも軽い40kgです。 しっかりフォームを意識して、刺激を味わいながらこなしました。 ルーマニアンデッドリフトは辛くなってくる3set目後半も、重さに...
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超苦手
mittii392 のブックマーク 2020/11/30 23:19
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プルアップ降りるやつ
myjournal392.com2020/11/30
久しぶりのフロントスクワットは、バックスクワットより27.5kgも軽い40kgです。 しっかりフォームを意識して、刺激を味わいながらこなしました。 ルーマニアンデッドリフトは辛くなってくる3set目後半も、重さに...
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