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太気拳の重要トレーニングの這いについて解説しています
tamochanakari888 のブックマーク 2020/12/02 04:37
這いについて[太気拳][這い][トレーニング][足腰鍛錬]太気拳の重要トレーニングの這いについて解説しています2020/12/02 04:37
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www.genkiworld1358.life2020/12/02
這いは太気拳に限らず、色々な武道に応用が利き、下半身をぶれなく安定させて、体に重心を下げて、どっしりさせてスムーズに体重移動できるようにするために重要なトレーニングであると考えられます。
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太気拳の重要トレーニングの這いについて解説しています
tamochanakari888 のブックマーク 2020/12/02 04:37
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這いについて
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這いは太気拳に限らず、色々な武道に応用が利き、下半身をぶれなく安定させて、体に重心を下げて、どっしりさせてスムーズに体重移動できるようにするために重要なトレーニングであると考えられます。
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