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とは言え「瞑想する」をスキップした場合、次に「新聞を読む」べきか、やっぱり「瞑想する」べきかの選択肢が現れる気がする。
mas-higa のブックマーク 2022/09/06 16:13
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kentarokuribayashi.com2021/01/08
本記事では、パフォーマンスを高める目的でよい習慣をみにつけるために必要な考え方、ツールを用いた実践について述べる。 良い習慣が限られた時間におけるパフォーマンスを高める 「人間は習慣の生き物である（H...
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時間は有限なのでHabitifyを使って能力を高めることで一日を実質48時間にし圧倒的なパフォーマンス向上を実現する | 栗林健太郎
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