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断食は相当興味あります。週一断食がいいのか、それとも1週間ぶっつづけで断食した方がよいのか、とか。
hanhanfan のブックマーク 2021/01/20 20:52
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koushi-blog.hatenablog.com2021/01/20
こんばんは。本日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日の記事では、久しぶりの炭酸飲料摂取から再認識した「体の反応にもっと敏感」になること、そして「その反応の教えに従う」ことの大切さについて...
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断食は相当興味あります。週一断食がいいのか、それとも1週間ぶっつづけで断食した方がよいのか、とか。
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「断食」について考える - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
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