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気分転換は大切ですね。たまにプレッシャーをかけて、凹んだ様子を楽しむ悪人がいます。距離を置くしか対処法がありませんが、気にしないことも肝心ですね
tameyo のブックマーク 2021/02/05 19:32
適度な気分転換のススメ - すごい人研究所[😃😃😃]気分転換は大切ですね。たまにプレッシャーをかけて、凹んだ様子を楽しむ悪人がいます。距離を置くしか対処法がありませんが、気にしないことも肝心ですね2021/02/05 19:32
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www.kakkoii-kosodate.info2021/02/05
今回は、茂木健一郎さんの書かれた『幸福になる「脳の使い方」』と言う本を参考にしています。 茂木さんが日常的に気分転換ができるようになってから、ストレスをため込まなくなったと言います。 気分転換の習慣...
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今回は、茂木健一郎さんの書かれた『幸福になる「脳の使い方」』と言う本を参考にしています。 茂木さんが日常的に気分転換ができるようになってから、ストレスをため込まなくなったと言います。 気分転換の習慣...
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