私も習慣化を武器にすべく頑張っています。今更ながら「3分呼吸」が気になりました。過去記事を拝見すれば詳しいことが分かるのですかね。参考にさせていただきたいと思います。今日もありがとうございます。

aka_koushi のブックマーク 2021/02/18 20:25

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4698681185026779170/comment/aka_koushi" data-user-id="aka_koushi" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kaoru-hisasaya.hatenablog.com/entry/2021/02/18/070421" data-original-href="https://kaoru-hisasaya.hatenablog.com/entry/2021/02/18/070421" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkaoru-hisasaya.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F18%2F070421" data-user-icon="/users/aka_koushi/profile.png">飽きっぽい人こそ、コツコツ続ける習慣化に成功すると自信がつきます！！ - 久山 薫／うつ病からの回復</a><br><p style="clear: left">私も習慣化を武器にすべく頑張っています。今更ながら「3分呼吸」が気になりました。過去記事を拝見すれば詳しいことが分かるのですかね。参考にさせていただきたいと思います。今日もありがとうございます。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/aka_koushi/20210218#bookmark-4698681185026779170"><span class="datetime-body">2021/02/18 20:25</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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