wivo conditioningでは股関節の動きに関わる大腰筋を働かせることに重点を置いています。 パーソナルトレーニングでは大腰筋を働かせるためのストレッチやトレーニングを多く取り入れることで身体の動きを変えるお手伝いを

XenosXenos のブックマーク 2021/03/16 22:52

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