自律訓練法の入り口「背景公式」の練習のコツの紹介です

anisaku のブックマーク 2021/04/01 17:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4700623606369395330/comment/anisaku" data-user-id="anisaku" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/mentor-999.com/entry/2020-12-03-140042" data-original-href="https://mentor-999.com/entry/2020-12-03-140042" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmentor-999.com%2Fentry%2F2020-12-03-140042" data-user-icon="/users/anisaku/profile.png">【動画解説付き】自律訓練法練習方法の解説①背景公式「気持ちがとても落ち着いている」～心を癒やし回復させる | 安心して充実して期待に満ちて生きていくためのコーチングブログ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%EF%BC%83%E6%BD%9C%E5%9C%A8%E6%84%8F%E8%AD%98%E3%81%AE%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%BC">＃潜在意識のメッセー</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E8%A8%93%E7%B7%B4%E6%B3%95%E9%BB%99%E6%83%B3%E7%B7%B4%E7%BF%92">自律訓練法黙想練習</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%EF%BC%83%E7%9E%91%E6%83%B3">＃瞑想</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%EF%BC%83%E4%B8%8D%E5%AE%89%E8%A7%A3%E6%B6%88">＃不安解消</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">自律訓練法の入り口「背景公式」の練習のコツの紹介です</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/anisaku/20210401#bookmark-4700623606369395330"><span class="datetime-body">2021/04/01 17:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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