砂糖 の主成分は糖質で、糖質は吸収が早いため即エネルギー源となり、一時的な疲労回復効果はあります。

kazubookokazubooko のブックマーク 2021/04/05 11:13

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砂糖 | 効果アップの食材食べ合わせ

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