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水菜はそのまま食べられるのでお手軽食材ですね(*^^*)最近食べていないので参考にさせていただきます✨色々な食材を満遍なく摂取して健康な身体をキープするぞ～♪
mmayuminn のブックマーク 2021/04/06 15:31
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dukemaguro.hatenablog.com2021/04/06
健康にいい！水菜のサラダに含まれる栄養と健康効果9選について 水菜のサラダとは、水菜とシラスを使って作るサラダのことで、一食あたりのカロリーは98キロカロリーほどで、ビタミンDやビタミンＫなどの栄養を多...
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水菜はそのまま食べられるのでお手軽食材ですね(*^^*)最近食べていないので参考にさせていただきます✨色々な食材を満遍なく摂取して健康な身体をキープするぞ～♪
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健康にいい！水菜のサラダに含まれる栄養と健康効果9選について - 健康にいい！
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