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マジかよ……と思ったけど12km/hぐらいまでいけば走ったほうが効果あるのか
lizy のブックマーク 2021/04/14 15:51
時速7kmの「早歩き」はランニングより高負荷・低リスク アシックス[運動][健康][health]マジかよ……と思ったけど12km/hぐらいまでいけば走ったほうが効果あるのか2021/04/14 15:51
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www.watch.impress.co.jp2021/04/13
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時速7kmの「早歩き」はランニングより高負荷・低リスク アシックス
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