俺も読んだことがある。俺は睡眠を蔑ろにする嫌いがあるので、たまに睡眠系の本を読んで睡眠の素晴らしさを再確認し、睡眠へのモチベーションを上げるようにしている。

theatrical のブックマーク 2021/06/24 11:53

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4704428401168372994/comment/theatrical" data-user-id="theatrical" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/blog.shibayu36.org/entry/2021/06/22/180000" data-original-href="https://blog.shibayu36.org/entry/2021/06/22/180000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fblog.shibayu36.org%2Fentry%2F2021%2F06%2F22%2F180000" data-user-icon="/users/theatrical/profile.png">睡眠に関する本を読んだ - $shibayu36->blog;</a><br><p style="clear: left">俺も読んだことがある。俺は睡眠を蔑ろにする嫌いがあるので、たまに睡眠系の本を読んで睡眠の素晴らしさを再確認し、睡眠へのモチベーションを上げるようにしている。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/theatrical/20210624#bookmark-4704428401168372994"><span class="datetime-body">2021/06/24 11:53</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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blog.shibayu36.org2021/06/22

睡眠を学びたいと思ったので読んだ。最近自分が全然睡眠足りてなかったということに気づけて良かった。スタンフォード式　最高の睡眠作者:西野精治サンマーク出版Amazon 睡眠こそ最強の解決策である作者:マシ...

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